ویتامین c برای پوست؛در سال 1930 که کشف شد به عنوان پادزهر نیش عقرب استفاده میشد.اما اولین عملکرد ویتامین c که بسیار عیان بود هم افزایی برای هیدروکسیلازهای کلاژن بود و اهمیت این عملکرد مربوط به سلامت پوست می شد.
به علاوه ویتامین c کاربرد آنتی اکسیدانی دارد که می توان از آن به عنوان یک محافظت کننده در برابر تابش اشعه فرابنفش یاد کرد.
خواص ویتامین C برای پوست
ما می توانیم با استفاده از سبزیجات و گرفتن ویتامین های آن ها سلامتی و شادابی را به پوست خود هدیه دهیم.برای مثال می توانیم خواص بسیار زیاد ویتامین c برای پوست شاهد باشیم:
کم رنگ کردن علائم پیری با ویتامین C برای پوست
شما با استفاده از این ویتامین قادر هستید تا علائم پیری را بر روی پوست خود کم رنگ تر کنید.درکل اندازگیری تغییرات پوست بسیار دشوار است اما تحقیقات استفاده از ویتامین c را تایید میکند.
ازبین برنده جای جوش با ویتامین C
استفاده هر قالب از ویتامین سی می تواند برای پوست شما مفید باشد و پوستی درخشان را برای شما به ارمغان بیاورد.استفاده از سرم ویتامین c می تواند در کمترین زمان ممکن جای جوش و لک را از روی پوست شما محو کند، می توان گفت به جرات این سرم مانند معجزه عمل میکند.
تقویت کلاژن سازی با ویتامین C برای پوست
اگر بخواهیم فواید این ویتامین را جمع بندی کنیم،متوجه میشوید که این ویتامین سبب میشود که جای جوش و لک از بین برود،فرایند ترمیم زخم را تسریع ببخشد . همینطور قوام پوست را حفظ کند و از همین طریق کلاژن ها را تقویت کند.
منابع طبیعی که می توان از آن ویتامین C برای پوست دریافت کرد
طیف گسترده ای از مواد غذایی وجود دارند که می توان از آن ها ویتامین c دریافت کرد برای مثال، شاهی، گشنیز، جعفری، آویشن، کلم بروکلی، کلم کالی، کلم فندقی، گل کلم، فلفل قرمز، فلفل دلمه زرد، فلفل سبز، کیوی، گوجه فرنگی، گرمک، انبه، پرتقال و زعفران این طیف را شامل می شوند.
آمپول ویتامین C برای پوست
علاوه بر مصزف ویتامین c خوراکی تزریق ویتامین c به صورت درمانی می تواند فایده هایی برای پوست شما داشته باشد.تزریق این ویتامین از روش مزوتراپی صورت میگیرد.تزریق این ویتامین سبب می شود تا پوست شما چند درجه روشن تر شود،علاوه بر اینها تزریق این ویتامین از پیری زودرس جلوگیری می کند.
فواید سرم ویتامین C برای پوست
سرم های صورت یه خصوص سرم های ویتامین c در دنیای تجارت حضور بسیار پر سر و صدایی پیدا کردند.ویتامنی سی یک ماده مغذی بسیار ضروری و همینطور آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که فوایدی نظیر سفت‌کنندگی،صاف‌کنندگی،آبرسانی
ترمیم‌‌کنندگی،روشن کنندگی ،محافظت از پوست و جوانسازی پوست صورت دارد.
این سرم چگونه عمل می کند؟
ویتامین c در عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش به سزایی دارد و ما را از آسیب رادیکال های آزاد حفظ می کند. اسید ال‌اسکوربیک ( L-ascorbic acid) که نوعی ویتامین سی است در کاهش آسیب های ناشی از نور خورشید و به حداقل‌رساندن تورم و قرمزی پوست موفق عمل میکند.
سرم ویتامین C چه چیز هایی را بهبود می بخشد؟
یکی از شایع ترین تاثیرات ویتامین c تقویت کلاژن پوست است.با تحریک فیبروپلاست ها کلاژن های پوست تقویت می شود.
بنابر این هرچه فیبروپلاست ها بیشتر فعالیت کنند،کلاژن های بیشتر تقویت می شوند و در نتیجه پوست شما سفت تر و جوان تر می ماند.
فواید سرم ویتامین C برای پوست
- تولید کلاژن
- محافظت از پوست در مقابل رادیکال‌های آزاد
- تقویت آبرسانی و حفظ رطوبت
- رفع لکه‌های پیری و جای زخم و آکنه
- کاهش التهاب
نحوه استفاده از ویتامین C برای پوست
پوست صورت خود را کامل پاکسازی کنید و آن را بشویید پوست خود را خشک کنید و ناحیه ای کوچکی از پوست خود را انتخاب کنید مقداری از سرم را به آن ناحیه بزنید و بیست و چهار ساعت صبر کنید. با این روش شما متوجه خواهید شد که آیا به این سرم حساسیت دارید یا خیر.
در صورت مشاهده نکردن التهاب یا قرمزی متوجه می شویم که این سرم برای پوست شما مناسب است و می تواند با خیال راحت از آن استفاده کنید.
بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین C
گاها پیشنهاد میشود که شب ها قبل از خواب از این سرم استفاده کنید،اما استفاده آن در روتین صبحگاهی مفید نیز است زیرا که به عنوان پشتیبان ضد افتاب عمل می کند.
این سرم برای چه کسانی مناسب است؟
- آفتاب‌سوختگی
- پیری
- چین و چروک
- خشکی و رنگ ناهموار پوست
هر کسی با این مشکلات پوستی می‌تواند از سرم ویتامین C برای مراقبت از پوست خود کمک بگیرد.
