خشکی پوست یکی از شایع ترین معضلاتی است که افراد با آن درگیر هستند.این عارضه پوستی می تواند باعث خشن و ضمخت شدن پوست شما بشود و شما احساس نا خوشایندی داشته باشید.درصورت درمان نشدن خشکی های پوست ممکن است به عارضه پوستی جدی تری بدل شود.به همین خاطر شما باید به سرعت علت خشکی پوست خود را فهمیده و به دنبال راه درمان آن باشید.
عوامل خشکی پوست بسیار زیاد هستند به همین علت شما باید آن ها را بررسی کرده و سپس به دنبال راه درمان مناسب آن ها باشید.در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
خشکی پوست چیست؟
علت اصلی خشکی های پوست بدن مختل شدن عملکرد لایه بیرونی پوست است وکمبود چربی های مفید برای پوست.بیرونی ترین لایه پوستی شما اپیدرم نام دارد که در مجموع از پوست های مرده و چربی های طبیعی تشکیل شده و وظیفه محافظت از رطوبت پوست شما را به عهده دارد،در صورتی که مقدار چربی طبیعی در این لایه کم شود رطوبت پوست از بین می رود و پوست کاملا خشک می گردد.
در اکثریت مواقع خشکی های پوست موضوع نگران کننده ای نیست و برای همه ممکن است اتفاق بیوفتد.این عارضه می تواند باعث بوجود آمدن قرمزی روی پوست و پوست پوست شدن آن ناحیه شود.اما گاهی خشکی های پوست به قدری شدید می شود که غیرقابل تحمل می شود.در این صورت شما باید به سرعت علت خشکی و راه درمانی آن را پیدا کنید.
علائم خشکی پوست چیست؟
خشکی پوست بدن و صورت درست مثل هم هستند و علائم مشابهی دارند.و در صورت بروز این علائم شما باید به سرعت اقدام کنید تا به پوست خود آبرسانی کنید.برخی از این علائم عبارتند از:
- پوسته پوسته شدن یا زبر شدن پوست
- خارش غیر طبیعی پوست
- سوزش یا قرمزی پوست
- نازک شدن پوست
- چروکیدگی و افتادگی پوست
علت خشکی پوست
قبل از اینکه به دنبال راه درمان برای خشکی پوست خود باشید بهتر است به دنبال علت بوجود آمدن خشکی پوست خود باشید.پس از بررسی مواردی که می تواند باعث بوجود آمدن خشکی باشد می توانید درمان خود را شروع کنید که عموما این درمان بین یک تا سه هفته می تواند زمان ببرد.
حمام طولانی و آب داغ
گذرندان وقت زیادی در حمام آب داغ در ابتدا ایده جالبی به نظر می رسد.اما در اصل تکرار این کار باعث می شود تا پوست شما دچار خشکی شود.برای اینکه پوست شما دچار مشکل نشود بهتر است درجه آب را زیاد بالا نبرید و همچنین زمان زیادی را در حمام نگذرانید.همچنین خوب است بعد از حمام از مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید.
محصولات پوستی داری عطر و تاثیر آن بر خشکی پوست
استفاده از محصولات عطر دار یکی از رایج ترین دلایل خشکی پوست می باشد.محصولات مراقبت پوستی مثل مرطوب کننده ها و شونده هایی که عطر دارند سبب تحریک پوست شده پس بهتر است حدالامکان از مصرف آن ها خوددداری کنید.
صابون ها و شوینده ها
بسیاری از شوینده ها سبب می شوند تا رطوبت پوست شما از بین برود،به این علت که این محصولات ساخته شده اند تا چربی های بدن را از بین ببرند به همین علت انتخاب شوینده مناسب برای پوست و بدن بسیار مهم و قابل اهمیت است.
خشکی ژنتیکی پوست
خشکی پوست می تواند ارثی باشد،متخصصان بر این باورند که جهش در ژن هایی که وظیفه کنترل تولید پروتیئن فیلاگرین را دارند می توانند باعث بروز مشکلات و عارضه های پوستی شوند.اگر یکی از اعضای خانواده شما از مشکلات پوستی رنج میبرد بهتر است شما روتین پوستی خود را بیشتر جدی بگیرید و مدام پوست خود را آبرسانی کنید تا اگر این مسئله در خانواده شما ارثی است کمتر دچار مشکل شوید.
افزایش سن
احتمال خشکی پوست در افراد مسن بیشتر راست زیرا،رطوبت پوست به مرور از بین رفته و بدن دیگر قادر به تولید کلاژن مثل قبل نیست.و همینطور با افزایش سن پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست میدهد و همین مسئله علت خوبی برای خشکی پوست می باشد.
هوای خشک
آب و هوای خشک می تواند خشکی پوست را تشدید کند . هوای متحرک به ویژه گرما می تواند از علت های اصلی خشکی پوست شما باشد.البته این مسئله به راحتی قابل حل شدن است.شما با استفاده از یک دستگاه بخور به راحتی می تواند آب و هوای خانه و اتاق را متعادل سازید و از این اتفاق جلوگیری کنید.
چگونه از خشکی پوست جلوگیری کنیم؟
مشکل خشکی پوست در هر فصل و دوره ای می تواند به سراغ شما بیاید.اما راه هایی وجود دارد که می تواند از این مسئله جلوگیری کند:
- اصلاح رژیم غذایی
- استفاده از مرطوب کننده
- کوتاه کردن زمان حمام
- استفاده از شوینده های ملایم
- مراقبت از پوست بعد از شنا
نتیجه گیری
خشکی پوست،عارضه ای قابل درمان است و نیاز به نگرانی خاصی ندارد. در نتیجه با شناخت علت های خشکی پوست و علائم آن به راحتی می توانید برای درمان آن اقدام کنید.با تشکر از شما که تا انتهای این مقاله همراه ما بودید.
