اگزما و پسوریاس: تفاوت‌های کلیدی

اگزما و پسوریاس دو بیماری پوستی شایع هستند که می‌توانند باعث خارش، قرمزی و التهاب شوند. با این حال، تفاوت‌های کلیدی بین این دو بیماری وجود دارد:

علت:

• اگزما: علت دقیق اگزما ناشناخته است، عوامل محرک اگزما می‌توانند شامل خشکی پوست، مواد شیمیایی خشن، صابون‌ها، عطرها، تعریق، استرس و برخی از غذاها باشند.
• پسوریاس: پسوریاس یک بیماری خودایمنی است که به سیستم ایمنی بدن شما حمله می‌کند و باعث می‌شود سلول‌های پوست به سرعت رشد کنند. این امر منجر به تجمع سلول‌های پوستی در سطح پوست و ایجاد پلاک‌های ضخیم و پوسته پوسته می‌شود.

علائم:

• اگزما: علائم اگزما می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
  • خارش، که می‌تواند شدید باشد
  • قرمزی
  • خشکی
  • ترک خوردگی
  • التهاب
  • تاول
  • ضخیم شدن پوست
• پسوریاس: علائم پسوریاس می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
  • پلاک‌های قرمز و ضخیم که با پوسته‌های سفید یا نقره‌ای پوشیده شده‌اند
  • خارش
  • درد یا سوزش
  • ترک خوردگی و خونریزی پوست
  • ناخن‌های ضخیم و تغییر شکل یافته

محل:

• اگزما: اگزما می‌تواند در هر جایی از بدن رخ دهد، اما بیشتر در دست‌ها، پاها، صورت و چین‌های پوست مانند آرنج و زانو دیده می‌شود.
• پسوریاس: پسوریاس معمولاً پوست سر، زانوها، آرنج، تنه و پوست سر را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما می‌تواند در هر جایی از بدن نیز رخ دهد.

درمان:

• اگزما: درمان اگزما بر روی تسکین علائم و جلوگیری از شعله‌ور شدن تمرکز دارد. درمان‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
  • مرطوب‌کننده‌ها
  • کرم‌ها یا پمادهای استروئیدی
  • داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)
  • آنتی‌هیستامین‌ها
  • فتوتراپی
  • داروهای خوراکی
• پسوریاس: درمان پسوریاس بر روی کند کردن رشد سلول‌های پوستی و کاهش التهاب تمرکز دارد. درمان‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
  • کرم‌ها یا پمادهای موضعی مانند استروئیدها، مهارکننده‌های کالسینئورین و ویتامین D
  • فتوتراپی
  • لیزر درمانی
  • داروهای خوراکی
  • داروهای بیولوژیک

پیش‌بینی:

• اگزما: اگزما یک بیماری مزمن است که می‌تواند دوره‌های بهبودی و شعله‌ور شدن داشته باشد. با درمان مناسب، اکثر افراد می‌توانند علائم خود را کنترل کنند و کیفیت زندگی خوبی داشته باشند.
• پسوریاس: پسوریاس نیز یک بیماری مزمن است که در حال حاضر هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. با این حال، درمان‌های متعددی می‌تواند به کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به پسوریاس کمک کند.

نکات مهم:

• هیچ یک از اگزما و پسوریاس مسری نیستند.
• اگر علائم اگزما یا پسوریاس را تجربه می‌کنید، مهم است که برای تشخیص و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
• درمان‌های مختلفی برای هر دو بیماری وجود دارد، بنابراین با پزشک خود همکاری کنید تا بهترین روش درمانی را برای خود پیدا کنید.

درمان‌های خانگی اگزما و پسوریاس:

توجه: به یاد داشته باشید که درمان‌های خانگی جایگزینی برای مراقبت‌های پزشکی نیستند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید دچار اگزما یا پسوریاس هستید، باید به پزشک مراجعه کنید.

با این حال، برخی از روش‌های خانگی ممکن است به تسکین علائم اگزما و پسوریاس کمک کنند. در اینجا چند مورد از آنها آورده شده است:

اگزما:

• مرطوب نگه داشتن پوست: مهمترین بخش مدیریت اگزما، مرطوب نگه داشتن پوست است. از یک مرطوب کننده ملایم بدون عطر به طور مرتب، به خصوص بعد از حمام یا دوش استفاده کنید.
• از محرک‌ها خودداری کنید: عوامل محرک رایج اگزما عبارتند از صابون‌های خشن، مواد شوینده، عطرها، سفید کننده‌ها و برخی از غذاها. سعی کنید از این موارد دوری کنید و ببینید آیا علائم شما بهبود می‌یابد یا خیر.
• حمام‌های گرم کوتاه مدت: حمام‌های گرم می‌تواند به آرامش پوست شما کمک کند. از حمام‌های داغ یا طولانی خودداری کنید، زیرا می‌توانند پوست شما را خشک کنند.
• کمپرس سرد: کمپرس سرد می‌تواند به کاهش خارش و التهاب کمک کند.
• آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به تسکین پوست تحریک شده کمک کند.
• روغن نارگیل: روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی است که می‌تواند به آبرسانی و محافظت از پوست کمک کند.
• جو دوسر: حمام کردن با جو دوسر کلوئیدی یا استفاده از خمیر جو دوسر می‌تواند به تسکین خارش و التهاب کمک کند.

پسوریاس:

• مرطوب نگه داشتن پوست: مرطوب نگه داشتن پوست مانند اگزما برای پسوریاس نیز مهم است.
• حمام‌های گرم با نمک اپسوم: حمام کردن با نمک اپسوم می‌تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند.
• نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید (در حد اعتدال) می‌تواند به برخی از افراد مبتلا به پسوریاس کمک کند. با این حال، مهم است که از ضد آفتاب استفاده کنید و از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید خودداری کنید، زیرا می‌تواند باعث آسیب پوستی شود.
• روغن زیتون: روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی است که می‌تواند به آبرسانی و محافظت از پوست کمک کند.
• زردچوبه: زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به تسکین علائم پسوریاس کمک کند. می‌توانید زردچوبه را به طور موضعی به عنوان خمیر یا به صورت خوراکی مصرف کنید.
• سرکه سیب: سرکه سیب یک ضد قارچ طبیعی است که می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب کمک کند. سرکه سیب را با آب رقیق کرده و به صورت موضعی روی ضایعات پسوریاس استفاده کنید.

نکات مهم:

• قبل از استفاده از هر محصول جدید روی پوست خود، آن را روی یک ناحیه کوچک تست کنید.
• اگر علائم شما بدتر شد یا به درمان‌های خانگی پاسخ نداد، به پزشک مراجعه کنید.
• یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و به طور مرتب ورزش کنید. این می‌تواند به سلامت کلی شما کمک کند و ممکن است به بهبود علائم اگزما یا پسوریاس شما کمک کند.
• استرس را کنترل کنید. استرس می‌تواند علائم اگزما و پسوریاس را بدتر کند. تکنیک‌های کاهش استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق را تمرین کنید.

امیدوارم این اطلاعات مفید بوده باشد!

اگر سوال دیگری دارید، لطفاً بپرسید.