درمان سلولیت؛احتمالا شما هم دچار سلولیت پوستی هستید.در ابتدا باید بدانید که سلولیت 100 درصد طبیعی است و هیچی مشکلی برای سلامتی شما بوجود نمی آورد.اما اگر ظاهر ناهموار پوستتان شما را آزرده می کند و به دنبال چگونگی از بین بردن آن هستید بهتر است تا پایان این مقاله همراه ما باشید.
قبل از اینکه هزینه های زیادی برای رفع این موضوع انجام دهید باید آگاه باشید هیچ راه سریعی برای رفع سلولیت وجود ندارد.با وجود اینکه در زمینه درمان و رفع سلولیت پیشرفت هایی حاصل شده اما هنوز این مسئله به طور کامل حل نشده.
سلولیت چیست؟
سلولیت یک بیمار شایع و بی ضرر است.که روی پوست پستی و بلندی هایی ایجاد میکند.این پستی و بلندی ها در نواحی مانند روی ران ها،زیر و روی شکم،باسن و یا به ندرت روی بازو ها دیده می شود.
گاها ممکن است از این عارضه پوستی به عنوان پوست پرتقالی یا پوست پنیری(به علت شباهت ظاهری)نیز یاد شود.تنها زمانی که پوست خود را تحت فشار قرار دهید می توانید سلولیت هایحفیف را مشاهده کنید.سلولیت های شدیدتر ظاهر پوست را چروک و افتاده نشان میدهند.
این عارضه پوستی بیشتر در خانم ها شایع است و عموما بعد از سن بلوغ اکثریت افراد دچار این عارضه پوستی می شوند.البته سلولیت پوستی به علت افزایش سن و از دست دادن قابلیت ارتجاعی پوست نیز بوجود می آید.
روش های شایع برای درمان سلولیت
برخی از افراد سعی می کنند با روش های لاغزی،ورزش کردن،ماساژ یا دارو های عرضه شده در بازار سلولیت های خود را از بین ببرند.البته غیر از این روش های گزینه های درمانی اثبات شده که تخت نظر پزشک انجام شود نیز در دسترس هستند اما هیچ کدام از این روش و شیوه ها تاثیر بلند مدت و همیشگی ندارد.
علت بوجود آمدن سلولیت
اطلاعات مبنی برا چرایی بوجود آمدن سلولیت بسیار کم است.اما درکل علت بوجود آمدن این عارضه،تارهای رابط فیبری هستند که پوست را به عضله ای که زیر آن قرار دارد متصل میکنند و چربی میان آن ها قرار میگیرد.سلول های چربی میان این تارها قرار گرفته و به پوست فشار وارد میکنند و به همین علت سطح ناهمواری روی پوست وجود می آید.جایی که چربی به بالا فشار می آورد پوست برآمده می شود و ناحیه ای که تار همبند پوست را به سمت عضله می کشد تو رفتگی داریم.علاوه بر این عوامل،عوامل دیگری مانند هورمون ها،ژنتیک ساختار و بافت پوست نیز در بوجود آمدن سلولیت می تواند موثر باشد.
روش های درمان سلولیت
با در نظر گرفتن سبک زندگی و تمام چیز های اثر گذار بر پوست می توانید حدس بزنید که چرا روش های تهاجمی گزینه بهتری برای سلولیت های پوستی هستند.اما متاسفانه این روش درمان ها برای طولانی مدت ماندگار نیستند.اگر شما خواهان این هستید که اینگونه درمان های اثر طولانی مدت داشته باشند به احتمال زیاد نیازمند آن هستید که این درمان ها را ماه های متمادی ادامه دهید.شما برای درمان سلولیت بهتر است روش های پزشکی را انتخاب کنید اما برای آنکه این درمان اثر گذار و ماندگار باشد باید سبک زندگی خود را نیز تغییر دهید و چیزهایی را رعایت کنید.
روش های پزشکی برای کاهش و درمان و سلولیت:
- کرایولیپولیز (Cryolipolysis)
- اولتراسوند (Ultrasound)
- سلفینا (Cellfina)
- درمان با امواج صوتی (Acoustic wave therapy)
- درمان با لیزر و فرکانس رادیویی (Laser and radiofrequency treatments)
- آزادسازی بافت دقیق با کمک خلاء (Vacuum-assisted precise tissue release)
روش های خانگی برای درمان سلولیت
یک رژیم غذایی سالم داشتهباشید.با داشتن رژیم غذایی درست وکاهش وزن و حفظ چربی پوست تا حدودی در کاهش سلولیت ها می توانید موفق باشید.موادغذایی مناسب برای استفاده از رژیم غذایی مناسب:
- بذر کتان
- غذاهای آبرسان
- غذاهای پر فیبر
- منابع پروتئینی باکیفیت
- غذاهای غنی از پتاسیم
- چربیهای سالم
جمع بندی
ابتدا برای درمان سلولیت از روش های خانگی کم هزینه استفاده کنید.ورزش منظم،رژیم غذایی سالم به کاهش سلولیت می تواند کمک کند.در موراد شدیدتر که شیوه های بالا افاقه نکرد از پزشک کمک بگیرید و از شیوه های پزشکی استفاده کنید.اما همانطور که گفته شد تمام روش ها می توانند کاهش دهنده باشند و در موارد بسیار کمی دیده شده که این عارضه پوستی به طور کامل رفع شود.برای مراجعه به پزشک برای این مسئله به عوارض ،مدت زمان درمان و هزینه های آن نیز توجه لازم را داشته باشید.امیدوارم که این مقاله به شما کمک کرده باشد.
