روتین سازی پوست؛اگر از پوست خود ناراضی هستید و فکر میکنید راه درمان ندارد،سخت در اشتباه هستید.درمان های بسیار زیادی پوست وجود دارد.و شما با انجام درمان های خانگی و پزشکی می توانید به راحتی سلامتی را به پوست خود هدیه دهید.اما،قبل از آنکه برای درمان های پزشکی اقدام کنید راه های ساده تری را نیز می توانید امتحان کنید.اولین کاری که می توانید انجام دهید آن است که روتین شبانه و روزانه برای خود بسازید.
روتین سازی پوست در طول روز باید با هدف محافظت از پوست در برابر آفتاب و آلودگی محیطی، برنامه‌ریزی شود و روال شبانه شما باید روی درمان و ارائه مواد مغذی به پوست تمرکز کند. به عبارت دیگر، مراقبت از پوست در طول روز شامل محافظت و نگهداری از آن است، درحالی‌که مراقبت از پوست در شب با هدف رسیدگی به مشکلات پوستی قبل از شروع فرآیند بازسازی پوست در خواب انجام می‌شود.
روتین سازی پوست چیست؟
انجام کارهای مفید برای پوست به طور مدوام روتین پوستی شما را تشکیل میدهد.شما وابسته به نوع و جنس پوست خود کارهایی را در نظر میگیرید تا در دراز مدت سبب شود پوست شما درخشان و شاداب شود.اما به علت آنکه جنس پوست هرکس با دیگری متفاوت است هر فرد نیازمند روتین پوستی مناسب خودش است.
به چه ترتیبی از محصولات پوستی استفاده کنیم؟
ترتیب استفاده از محصولات پوستی اهمیت دارد و به همین علت نیز باید آن را رعایت کرد.زبرا رعایت آن تصمین می کند که پوست به طور کل تمام مزایا آن محصول را دریافت می کند.
اصول روتین سازی برای پوست
طببیعتا زمان می برد تا پوست شما محصولات را جذب کند،اما ما با وجود اینکه این مسئله را می دانیم برای بهتر شدن پوست عجله می کنیم.برای اینکه به طور قطع پوست محصولات را جذب کند پس از استفاده آن روی پوست 30 دقیقه به آن زمان دهید و سپس مرجله بعد را انجام دهید.
مراحل انجام روتین سازی پوست
شما برای انجام درست روتین پوست ابتدا باید محصولات رقیق و سپس محصولاتی کرمی را استفاده کنید.
روتین پوستی روز
روتین صبگاهی باید به گونه ای باشد که از پوست شما در برابر آفتاب و آلودگی ها مراقبت کند.
- شستشو:پوست خود را کامل بشویید و پاک کنید.از آب ولرم و شوینده مناسب پوست خود استفاده کنید.شوینده نباید به گونه ای باشد که پوست شما را خشک کند و شما احساس کشیدگی رو پوست خود کنید.
- تونر:برخلاف تصور عموم تونر سبب خشکی پوست شما نمی شود.تونر ها دیگر منافذ پوست شما را کوچک نمی کنند بلکه مزایایی نیز برای پوست شما دارند.درواقع تونر برای برگرداندن ph به پوست می باشد.
- سرم آنتی اکسیدان:سرم های محصولات درمانی هستند و غلظت بالایی دارند و بهترر است تا حد ممکن استفاده از آن را در روتین خود مقرر کنید.
- مرطوب کننده:با مرطوب کردن پوست و جلوگیری از خشکی آن باعث می شود تا از بیشتر آسیب های احتمالی به پوست جلوگیری شود.
روتین پوستی شب
پوست به طور طبیعی شبانه خود را ترمیم می کند.روتین پوستی شبانه باید به گونه ای باشد که که درمان و ارائه مواد به پوست را انجام دهد.
- شستشو:تمام آلودگی هایی که در طول روز روی پوست شما نشسته است را پاکسازی کنید.اگر آرایش دارید ابتدا با پاک کننده آن را پاک کنید و سپس با آب صورت خود را مجدد بشویید.
- تقویت کننده ها:از تقویت کننده ها استفاده کنید و سپس به پوست خود استراحت دهید تا مواد را جذب خود کند.
هدف سرم ها آبرسانی و تغذیه پوست می باشد.
- لایه برداری:پس پاکسازی از لایه بردار ها استفاده کنید تا لایه های مرده و کدر را از بین ببرید.
نکاتی که باید رعایت کنید
- از بین دارو های تجویزی و لایه بردار ها یکی را انتخاب کنید.
- به میزان کم از لایه بردار ها استفاده کنید.
نتیجه نهایی
مراقبت از پوست امری زمان بر است.شما به مرور زمان تاثیرات مراقبت از پوست را شاهد هستید.
